經期前後發生的下腹痛，或其他伴隨症狀，如：頭痛、噁心、四肢冰冷、腹瀉等，稱為「痛經」，這是一般婦科常見的問題。根據統計，痛經的發生率在青少女期約30～50%，成年婦女約有10～20%，嚴重者會影響日常生活及工作等。
痛經可分為「 原發性痛經 」和「繼發性痛經」兩類：
原發性痛經最常見於20歲前後的未婚女性，主要在月經來的前後時期有下腹陣痛，持續約2至3天，隨著年齡增加及生產後，症狀會改善或消失，痛經主要發生原因在於內分泌失調、前列腺素過多造成子宮收縮過強而使肌層產生缺血及缺氧，進而引發疼痛，在排卵後雌激素和黃體激素增加，促進了前列腺素的合成也會增加痛經的可能，另外，子宮本身的發育或位置、體質、遺傳、心理等皆與痛經有關。若患者有器質性的病變而引致痛經者，則屬繼發性痛經，多見於30歲以後的女性，通常會持續性疼痛及症狀愈來愈加劇的情形，發生原因，如：
tyclub 發表在
痞客邦
留言(1)
人氣()
胸悶、胸痛，除了是心血管疾病的前兆外，有時也是膏肓痛的臨床症狀，一定要就醫檢查，找出確切病因，再對症治療，以免錯過治療的黃金時機。 台北市立聯合醫院中醫院區中醫傷科主治醫師何英強表示，膏肓痛是上背部肌膜發炎疼痛的一種毛病，不是什麼難治之症，和成語所謂「病入膏肓」扯不上關係，不用太過緊張。 中醫所說的膏肓痛，疼痛處就位於中醫膀胱經穴道的「膏肓穴」附近，大約在第四胸椎下方到肩胛骨內側的地方，其間有大小菱形肌、提肩胛肌及上斜方肌等肌肉群，一旦這些肌肉受到持續性的拉扯，就可能因過度收縮而發炎，最後導致疼痛。
27歲的郭小姐就是典型的病患，在銀行工作的她，一天到晚操作電腦，少有休息時間，3個月前就開始覺得頸部及肩膀僵硬不舒服，慢慢的連肩胛骨內側也疼痛起來，有時甚至覺得胸悶，讓她擔心自己是不是有心血管疾病，於是趕緊到醫院尋求治療。 何英強說，膏肓痛通常發生在需要長期坐姿的工作者身上，比如上班族、電腦族、家庭主婦等都是。患者大都先出現漸進式的疼痛，並由肩頸僵硬不適開始，接著肩胛骨附近的肌肉出現疼痛。時間久了，疼痛逐漸轉移到前胸，而這種胸口的疼痛感，往往比背部還嚴重。 聳肩擴胸 緩解疼痛 確診為膏肓痛後，何英強建議患者不妨做做伸展操，並保持正確放鬆的姿勢。簡易的伸展操是先用力聳肩5秒，放鬆，再重複一次；接下來，雙手做擴胸動作，維持2、3秒，重複做5次；最後再以左手拉右手手肘，盡量牽引到背後肌肉，維持最大距離持續5秒，重複5次，左手做完換右手，每天做幾次下來，疼痛感即可明顯緩解。
【2008/11/02 聯合晚報／林進修】其實肌肉痠痛大都是因為長期不良姿勢所造成的肌肉問題，
如果能用適當的手法..讓肌肉得到放鬆、恢復彈性，
自然而然痠痛症便能得到緩解。
但是肌肉的放鬆是需要時間和耐心的，
現代人過於忙碌沒時間慢慢調理，那金手刀療法就是你最佳的選擇。
tyclub 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
長久以來按摩被定義成只有視障朋友才能執行的權利
不少同業也因為這條保護法..而受到處罰..
不是我們想要跟視障朋友搶生意..
而是想要將我們所學貢獻給需要的朋友..
tyclub 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
tyclub 發表在
痞客邦
留言(1)
人氣()
tyclub 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
